さて、私は先週の土曜・日曜で歯科技工の研修会に行って来ました。（関東でも2日連続で地震がありました...）
今回は金属アレルギーを持つ患者さんでも使える装置や睡眠時無呼吸症の装置についての講演や実習が行われました。くす矯正歯科では形が違うものは使っていましたが、今回の装置はとてもシンプルだったので、今後取り入れて行けたらなぁ～！と思っていました。
写真は、様々な種類のワイヤーを曲げ比べてみたものです。扱い易さもそれぞれ違いますが、私としてはどれもいい感じで、なにより上手く曲げられました！（笑）
私たちも、患者さんも扱い易く、取り入れやすい装置を作れたらなぁと思う研修会でした。また先生と相談してみようと思います！

こんにちは。くす矯正歯科　歯科衛生士の若林です！

今回は舌癖についてお話したいと思います。

皆さんは「舌癖」という言葉を聞いたことがありますか？

舌癖とは字の通り、舌の癖のことです。

日常生活の中で口をポカーンと開けて
上下の間に舌が出ていたり、飲み込む時に舌で歯を押すような動きをすることを言います。

私たちは１日６００回～２０００回
無意識に飲み込む動作（嚥下）をしています！

舌癖のある人は、飲み込むたびに
舌で歯を押していることなります。

そのため、歯列矯正と舌癖は密接な関わりがあります。

実は舌には、正しい位置と飲み込み方があるのをご存知ですか？

上顎の裏（前歯の少し後ろ）のスポット
と呼ばれる場所が正しい舌の位置です。

次に正しい飲み込み方は
①スポットに舌の先をつける
②奥歯をしっかり噛みしめる
③舌のおなかは天井につける

舌癖のある方は日頃からこれらを意識することが重要です！！

舌癖がある人は、ない人に比べて矯正期間も長くかかります。
また、治療中や治療後に前歯が前に出てきて、歯列に隙間があいてきてしまうことがあります。

スムーズに矯正治療を終え、いつまでも綺麗な歯列を保つために

舌癖のトレーニングを始めましょう♪

本日から６月に入りました！！
６月４日は６（む）と４（し）の語呂合わせで、
むし歯予防の日と言われています。
そして、４日～１１日までの一週間は歯と口の健康週間となっており、
歯やお口の中の健康を見直そうという期間です！！
この時期になると、学校で歯科検診が行われたり
歯磨きや予防に関する行事がよくあると思います。

日本は、日本人男性の平均寿命は78歳、女性は85歳と、世界一の長寿大国ですが、
歯の寿命は50～60歳代で、高齢になるに従って歯を失う人が多いのが現状のようです。

歯科矯正治療中は装置がついており、歯磨きも
難しいと思いますが、
むし歯で歯に穴が空くと元に戻ることはありません。
毎日の歯磨きが大切になっていきますので
頑張っていきましょう！！

京都　医療法人　くす矯正歯科　歯科衛生士の岸です。
先日、患者様から台湾のお土産をいただきました！
いつもお気遣いありがとうございます。

その患者様はよく海外旅行に行かれるようなのですが、いつも楽しいお話を聞かせていただいております。
今回は台湾に行かれたみたいですね♪
私も一度だけ行ったことがあるのですが、台風というハプニングが起こったために
あまり時間がなく満喫できなかったので台湾はもう一度チャレンジしたい国の一つです。
有名なジブリの作品の千と千尋の神隠しの題材となった九分という観光地に次は行ってみたいです。

私はまだそんなに多く海外旅行に行ったことがないので色々な国に行ってみたいです！
皆さんもご旅行に行かれた際はお土産話し聞かせてくださいね♪　

こんにちは。
くす矯正歯科　歯科衛生士の若林です。

皆さんは普段どんな歯ブラシを使っておられますか？

矯正をしている人はしていない人に比べて
装置の形も複雑で、磨きにくいと思います。

そこで、くす矯正歯科でおすすめしている歯ブラシがあります。

１つ目（右）は
DENT.EX システマの歯ブラシです！

この歯ブラシは毛先が細く、大きさも小さめなので
装置の細かい部分に毛先がしっかり入り込んで汚れを落としてくれます。

歯茎の境目などの汚れが溜まりやすい部分にも
毛先が当てやすいです。

２つ目（左）は
EXワンタフトの部分用歯ブラシです！

先のブラシがとても小さいので、全体用の歯ブラシでは磨きにくい部分に使って頂けます。
特に裏側の矯正をされている方におすすめです。

汚れが溜まったままの状態だと
虫歯はもちろん、歯茎の腫れや出血、歯周病のリスクが高まってしまいます。

磨きにくい所などありましたら、いつでもお伝えさせていただきます！

綺麗な歯並びとピカピカの歯を一緒に目指しましょう♪

※『顎間ゴム』とは、矯正の際に使用される矯正治療用の小さなゴムのことです。このゴムは歯に装着した矯正装置にかけることで、あらゆる不正歯列や不正咬合の改善に効果があります。そのため矯正治療では必要不可欠なものです。

つけているときはちゃんと動いてるのかあまり実感がわかなかったのですが、なんとなく以前よりしっかり噛めてきてるような気もするな、、くらいの気持ちでした。しかし写真を見比べてみるとびっくり！上と下の咬み合わせの隙間が減っています！しっかり動いてくれていて安心しました。

顎間ゴム開始前

顎間ゴム開始から２ヶ月後

このゴムは食事と歯磨きの時以外はずっとかけてていただくのですが、問題は忘れてしまったとき、、
２４時間意識してゴムをかけて頂くのですが、外している時間のほうが短いと、せっかく移動した咬み合わせも戻ってしまいます。
私もついつい忘れてしまう時もありますが歯磨きの後はなるべくすぐつけるように意識してます。

これから治療される方や治療中の皆さんもぜひ、一緒に頑張りましょう(^-^)/

私は2年前から野球観戦が趣味になり
今年もまたプロ野球がシーズン開幕し、
毎晩阪神がどうだったかをチェックする
日々を過ごしています！！

今年は阪神が優勝するぞ！！と
いうことで気合いを入れて友人と沖縄へ
春季キャンプへ行き、オープン戦は
ナゴヤドームまで応援へ行きました！！

肝心の開幕してからは現地で観戦できていない
ので、早く行きたいなと思っています。

もうすぐゴールデンウィークですが
皆さんはどこかへ
出かけられるご予定はございますか？

また楽しいお話をお聞かせください♪

いよいよ4月に入り待ちに待った春がやってきましたね！
まだ少し肌寒く感じるときもありますが、ポカポカ日和で気持ちいい季節です。

先日の休日に春といえばいちご！！ということで
いちごビュッフェに行って来ました。
来られているお客さんは８割が女性でやはり女性は可愛いものに目がないな～と！
どのデザートもとても可愛く全部一通り食べましたが全種類美味しかったです！

次はいちご狩りに行きたいな～と計画中です！

みなさんはどんな休日をお過ごしでしょうか？

こんにちは。
くす矯正歯科　歯科衛生士の若林です。

毎日ぽかぽか陽気で
京都も今まさに！！桜の季節を迎えていますね。

テレビでも連日桜の特集を目にします。

お花見はされましたか？
これからされる方もおられますか？

先日、くす矯正歯科スタッフ全員で
医院近くでお花見をしました♪

その日も快晴でお花見日和でした♪

お団子を持って準備万端です。笑

とっても綺麗な桜で
写真を何枚も連写してしまいました。
良い写真がたくさん撮れました。

家で食べるお団子もいいですが

綺麗な桜を見ながら食べるお団子は
いつもの何倍も美味しく、最高のお花見でした。

桜が散ってしまう前に
あと１回は行きたいと思います！！

私は普段は電車通勤で、休日になると車で移動することが多いのですが、最近は日頃の運動不足解消をかねて自転車で移動しています！

冬の間は寒いのでお休みしてたのですが、この頃、日中とても過ごしやすい気候になったので、また再開しました！たまに自転車で走るとすごく気持ち良いですね(^-^)/

花粉や日焼けが気になりますが出来るだけ続けたいと思います♪

3月に入り暖かくなったと思えば急に寒くなったりと寒暖差がとても激しい日が続きましたね。
今朝ニュースを見ていると"寒暖差アレルギー"というものがあると言っていました。

寒暖差アレルギーとは...
急激な温度変化が原因となって、自律神経が乱れ、風邪やアレルギーのような症状をおこすことだそうです。
鼻水、鼻詰まり、くしゃみなどの症状がでるそうで、特に今の時期は花粉症と間違えることもあるそうです。
私も先日、寒い場所から暖かい場所に移動したときにくしゃみがとまらなくなったことがあったのですが
今思うと寒暖差アレルギーの症状だったのかもしれません。

また、よく調べてみると人によっては頭痛や蕁麻疹、疲れやすくなったり、イライラするなどの症状もあるそうです。
最近、このような症状が出ている方はもしかすると寒暖差が原因だったのかもしれませんね。

まだもう少し寒暖差のある日が続くかもしれませんが、体調管理には皆さんも気を付けてくださいね！！
早く暖かくならないかな～(^^♪

毎年この時期になると私の地元では獅子舞に来てもらっています。伊勢から遥々来て頂いているのですが、いつも平日であいにく見れなかったのですが今年は休日だったので私も見れました！

獅子舞に頭を噛んでもらうと獅子舞が邪気を食べてくれ、悪魔祓いや疫病退治の意味があり悪いことから守ってくれ、ご利益があると考えられているそうです。

なので、私も噛んでもらいました^o^

残念ながら噛んでもらっている写真は撮り忘れたのですが、一年に一度の伝統文化を味わえて良かったです。これからも続いていくといいなと思った一日でした(^-^)/♩