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スマイルダイアリー
寒くなりましたね。15.11.12
みなさん、こんにちは。
京都 医療法人 くす矯正歯科 歯科衛生士の岸です。
最近は11月にも関わらず日中はポカポカした日が続きました。
暖かいな~寒くならないのかな~なんて思ってると急に冷たい風が吹きはじめ
ついに私は体調を崩してしまいました。
インフルエンザも流行りはじめているみたいです。
みなさんは大丈夫でしょうか?
手洗いうがいに栄養のあるご飯をたくさん食べる!!
そして暖かくしてよく寝る!!風邪予防にはこれが一番効果的ですね。
これからもっともっと冷え込みはじめます。
みなさんも体調を崩さないように気を付けてくださいね。